如今，许多年轻夫妇在婚后会有生孩子的想法。宝宝的出生，不仅会让夫妻俩的生活更加丰富多彩，也会让他们的人生目标更加明确，这真的非常好。但是，对于很多新手妈妈来说，虽然她们非常关心宝宝的健康，但在很多情况下，她们仍然感到困惑，不知道家里的宝宝是否健康。其实如果宝宝说身体有异常现象，就会出现在身体里，比如缺钙或者缺锌。
钙和锌都是微量元素，但是对于年龄比较小的孩子来说，如果出现缺锌缺钙的症状，就会导致很多疾病，而且天气变化的时候很容易感冒或者其他疾病。因为身体素质相对较差，感染的可能性会大大增加，所以缺锌缺钙不容忽视。
宝宝缺钙缺锌的表现有哪些？
一旦孩子出现缺锌或缺钙的症状，首先会表现在牙齿生长缓慢。一般来说，孩子在一岁左右会逐渐长出牙齿，到了两岁，牙齿就基本完整了。如果孩子两岁左右没有完整的牙齿，那么这就是严重的缺钙现象。应该尽快服用补钙药，选择去医院检查。
缺锌的孩子还有一个非常明显的症状，那就是平时不想吃东西，挑食已经成为现在很多孩子的共同习惯。如果家里的孩子非常挑食，他们通常每次吃饭都会感到非常痛苦，甚至吃饭的时候还会呕吐。那不一定是孩子自己的原因，也可能是缺锌的原因，这是家长要注意的。
因为一些新手妈妈不知道这些简单的医学知识，往往解决不了一些紧急情况，感觉很害怕。其实孩子缺锌缺钙，可以通过平时服用药物和补充钙锌含量比较高的食物来缓解。
最重要的是你要仔细观察自己。当你发现孩子有任何异常时，你应该高度重视。否则缺锌缺钙会越来越严重，对身体的伤害会慢慢开始显现。一般来说，早期不会有很大的危害，很多食物含锌量和含钙量都很高。