青橄榄是一种营养价值极高的食物,不仅含有丰富的钙元素,还有大量的维生素,适当食用对人体有极大好处,可以清热解毒、生津止渴、治疗咽炎等,儿童经常食用的话可以促进骨骼发育等。
青橄榄一般来说没有什么人不宜食用,可以说它是老少皆宜的营养保健食品。 但是要注意,牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。
青橄榄是一种营养价值极高的食物,不仅含有丰富的钙元素,还有大量的维生素,适当食用对人体有极大好处,可以清热解毒、生津止渴、治疗咽炎等,儿童经常食用的话可以促进骨骼发育等。
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