年货通常都买什么零食，过年的零食干货有哪些
再过几天的时间就要迎来中国传统节日春节了，家家户户开始忙着打扫卫生、买新衣服，也有不少家庭开始准备年货了。置办年货不可少的一样东西就是零食，亲朋好友坐在一起聊天可以吃吃零食，那么年货通常都买什么零食，过年的零食干货有哪些？
过年的零食干货通常有：
1、瓜子：这是过年很接地气的一种干货，但是市场上瓜子种类繁多，最健康的就是购买原味瓜子。
2、坚果：逢年过节少不了坚果类的零食，坚果大礼包非常受欢迎，但是购买坚果时不能选口味太重的，也不要买炒焦或霉变的坚果。
3、糖果：过年自然不能少了糖果这类零食干货，俗话说;“无糖果不过年”，特别是小孩子最喜欢吃糖果，但是给孩子买的糖一定要注意品质。
4、水果干：现在市场上有各种水果干，比如芒果干、葡萄干、桑葚干、香蕉干、苹果干等，吃起来甜甜脆脆的，很多大人和小孩子都喜欢。
总之，过年的零食干货其实有很多，除了上面说到的这些，还可以买一些花生、南瓜子、腰果、松子、巧克力、锅巴、薯片等，各家各户可以视情况选择购买。
过年必不可少的小零食 盘点过年准备的零食
1、瓜子，瓜子是过年必买的零食吧，反正我家是过年必备的，人人都吃过，但是这里我要提醒大家最好用手剥着吃，不要用嘴嗑，如果用嘴嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。
2、花生，花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。花生的果实花生米人人都喜欢吃，可以当零食，也可以是下酒菜。很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。
3、糖，糖一定是年货清单里必备的一项。不仅小孩爱吃，一家人坐在一起唠家常，看春晚的时候，大人也会吃几个。大家都希望新一年的生活像糖一样甜。
4、葡萄干，在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实，个大肉厚，肉质软糯，口感甘醇，入口清甜。
5、糖葫芦，买上一支，轻轻咬上去，冰糖酥脆化渣，果儿厚实微软。酸甜交织缠绵，让人爱不释口。
6、爆米花，玉米原料，丰富的淀粉含量，会给人带来香脆的口感，谷香味和糖甜味，合二为一，香味浓郁。
7、柿子饼，柿饼虽然长得粗糙了些，外面还有一层厚厚的白霜，但是吃起来却有一种厚重绵软，带着沙沙的质感，记忆里童年的味道。
8、冰淇淋，成箱的冰淇淋，可以混搭还可以只买一样，过年的时候人多屋里热，一根冰淇淋解渴解热。
9、杏仁，杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E，以及钙、镁、硒、磷、铁、膳食纤维等多种营养素，杏仁的香甜随着舌头的味觉满口生香，炭烧、盐焗、奶油好多种口味。
10、开心果，开心果营养丰富，果仁饱满，口感脆酥，醇香中略带甜味，原色原香，坐在电视机前还是跟亲戚朋友聊天都可以食用。
11、核桃，核桃常被称为养生之宝，具有润肠、护肤、抗癌和补脑作用，对人体有益，可强健大脑。甘甜香醇，核桃自然清新的原香，在唇齿间缭绕，超级香，买的时候一定要挑好，否则会买到非常苦的。
12、腰果，腰果含有丰富的维生素B1、维生素B6、维生素K、镁、铁、锌、单不饱和脂肪酸等营养素。味道香甜、口感脆嫩。
13、松子，松子富含磷、锰，谷氨酸含量高达16.3%，三者均有增强脑细胞代谢，补充脑力的作用。与生俱来的松木清香，口感香脆，不油腻。休闲时刻既补充营养又消磨时间。
春节零食吃什么好？医生提醒：6种健康零食供大家选择
请您各位先明确一件事情，任何零食从根本上来说都只是食物，它不会有补肾、养肝这样神奇的功效作用，它更不会治病。它可以满足我们的味觉需求，也可以帮助我们摄入营养素，但是它并不神奇，请您科学看待。
这应该是春节家家户户都准备的一类天然食品，或是最基础的瓜子和花生，或是核桃、开心果、榛子等“高端坚果”，都是建议大家可以在生活中常吃的食品，坚果中富含矿物质锌、不饱和脂肪酸等多种营养素，食用既可以为身体补充热量，还能够因不饱和脂肪酸的摄入预防各类心脑血管疾病，是一种 健康 的闲暇食材。
当然，请您明确，坚果当中含有不少的“脂肪”，所以您吃起来才会感觉特别“香”。因此食用应限量，进食较多很容易导致能量过剩，增加肥胖等问题的发生风险。具体说来，每日30克左右比较靠谱（一小把）。
水果五颜六色，外观、美味与营养共存。水果中富含水分、维生素C、植物色素、纤维素等多种物质，常吃对于 健康 有非常可观的好处，比如说预防便秘、保护皮肤以及增强对外界有害物质的防御能力等作用。
水果虽好，但其含糖量不低，食用同样要适量。单日食用水果的量不建议超过400克，一般200—350克左右即可，食用水果应该遵守新鲜、多水、多色（种类丰富）的原则。
和水果类似，能够生吃的蔬菜也是现实生活中建议各位可以选择的零食，清爽中富集营养，美味中不失水分。像西红柿、黄瓜等蔬菜都是惬意的选择。
很多人总是存在疑问：每天的蔬菜应该吃多少？其实，蔬菜是每日不可缺乏的一类食材，它更适合于现代人的生活，每日蔬菜摄入量应当满足一斤（500克），建议偏向摄入绿色蔬菜和深色蔬菜。
相比于果脯蜜饯，经过天然晾晒的果干更为 健康 ，比如说苹果干、红薯干、沙果干等食物，没有经过糖淹和盐渍，食物将会变得更加 健康 ，作为闲散时间的一种消耗食品，实为不错。
为了骨骼生长和钙质的补充，人不可一日无奶，当然这里所指的奶是天然、不加额外物质的奶类食品。建议可以将奶或者奶制品当成每日的消耗零食，喝些酸奶（牛奶）、吃点奶酪、奶豆腐都是不错的选择，消磨时间的同时还可以补钙，一举两得。
没错，您没有看错，和酸奶一样，茶水也是一种不错的“ 健康 零食”，闲暇时光多喝水，因此促进肠道的代谢，如果您觉得白开水没有味道，那天然茶饮将会是您不错的选择。
所以，闲来无事喝点茶，淡绿茶、红茶、水果茶等茶饮都是不错的选择。
春节，一个祥和团聚的日子，闲暇时光吃点零食太过合适，但选择应该 健康 ，为了您的身体，为了你日后的日子，请拒绝不 健康 零食的摄入，选对零食吃回安康，愿您各位幸福。
以前过年必吃的小零食，传统过年吃的零食
现在很多人对过年没有小时候那么期盼了，甚至希望时间过得慢一点。但是小孩子应该都喜欢过年，不仅可以穿新衣服，拿压岁钱，还有很多小零食吃，那么以前过年必吃的小零食有哪些？传统过年吃的零食有哪些？下面我给大家介绍几种以前过年必吃的传统小零食。
以前过年必吃的传统小零食：
1、炮筒：以前过年小孩子最喜欢吃炮筒了，它主要有短的弯曲的和细长的两种造型，是用玉米和大米做成的，以前师傅会拉着机器去街头现做现卖。
2、米花糖：米花糖是用大米做成的，类似爆米花的感觉，每年过年的时候，农村很多家庭都会给小孩子买的一种零食。
3、花生糖：花生糖吃起来很甜，而且有一些粘牙，在很小时候花生糖可以说是“高级货”，价格贵，每次家里人买得不多。
4、虾条：小时候吃的虾条是装在透明大塑料袋里，有点虾米味道，深受小孩子喜欢，现在市面上也有虾条在卖，只是样子有所改变。
5、跳跳糖：跳跳糖是以前最受欢迎的一种小零食，过年时小孩子总是缠着父母买，小孩子还喜欢彼此张嘴看糖在对方舌头上跳跃。
其实以前过年会吃的小零食有不少，除了上面提到的这些，还有虾片、戒指糖、辣条等等，但是有的零食糖分盐分比较重，不适合买到小孩子吃，家长购买时要多注意。
适合过年吃的零食有哪些？
您好，很高兴为您解答。
过了腊月就是年，还有不到一个月就是春节。很多家庭现在就已经开始陆陆续续准备年货了。家里备点零食，家人在团圆的时候边聊天边看电影看综艺吃零食，其乐融融，非常nice。
一、肉脯肉干
肉脯肉干类的零食是肉食星人的最爱，像猪肉脯、牛肉干、鱿鱼干和小鱼干等等风味绝佳，吃起来很过瘾。
二、酱卤麻辣零食
比如麻辣豆干、麻辣豆皮、麻辣鸭脖、酱香鸭翅、酱卤鸡爪、麻辣海带、麻辣金针菇、香辣土豆片等等。另外金针菇、土豆片、海带、豆干素食也不错。喜欢吃辣的可以买麻辣口味，不能吃辣的也可以买酱香的。
三、果蔬干
比如葡萄干、胃康蜜杏、酸梅干等等，就是吃起来相对甜腻。各种蔬菜、水果制成果干，吃起来口感又香又脆，并不像果脯那般甜腻，而且营养丰富，比如香蕉干、芒果干、红枣干、紫薯干、胡萝卜干、秋葵干、苹果干等等。
四、巧克力
条件允许的话也可以买一些进口的纯可可脂的巧克力，味道味香浓郁。
五、坚果干
坚果干包括花生和瓜子、开心果干、巴坦木干、腰果干、碧银果干、夏威夷果干、核桃干、松滋干、榛子干等等
六、山楂
过年消食必备零食，酸酸甜甜，很好吃的呢。
七、杂七杂八
海苔、卫龙魔芋爽、辣条、蛋黄酥、虾片、薯条、蛋卷、曲奇饼、锅巴、
八、最后是我们的压轴零食，过年必备沙糖桔，甜甜腻腻，一口一个，新年快乐。
有哪些春节必吃的食物？
饺子、年糕、鱼、肉、团子、鸡、虾、牛肉、排骨、青菜。
俗话说得好，好吃不过饺子，饺子是我国的传统食物之一，北方人特别的喜欢吃饺子，从饺子的出现到至今已经有1800年的历史了，饺子有着非常好的寓意，更岁交子，团圆福禄，小时候过年时，长辈包饺子总喜欢在里面放一枚硬币，作为一个彩头，寓意来年也能吉祥如意。
年糕是用大米蒸制然后加工出来的糕点，同样也是我国传统的食物之一，古时候的传说是为了防止年兽饥饿吞食小孩而由来的年糕，到如今春节食用年糕的寓意为年年高，祈愿小孩的身体能一年比一年高，健康快乐的成长。