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冬瓜炖排骨汤的做法(排骨冬瓜汤的做法)

发布时间:2023-06-13 11:02责任编辑:薛小东关键词:做法,冬瓜,排骨

冬瓜炖排骨汤放多少冰糖?

优质回答

冬瓜炖排骨汤放多少冰糖?

很高兴回答您的问题。汤是食物营养物质和水的结合,广东人更有“宁可食无菜,不可食无汤”的习惯,在我们广东地区,用冬瓜炖排骨汤是不放冰糖的。广东人喜欢喝的汤,不论是老火靓汤,还是清滚汤,我们追求的是食材和汤的原汁原味,汤中加入冰糖,虽说能提鲜,却大大影响了冬瓜和排骨本身自带的鲜美,因此冬瓜炖排骨汤不需要放冰糖。

冬瓜炖排骨汤怎么做呢?

冬瓜是所有瓜菜中唯一不含脂肪的,瓜肉的水分多且含丙醇二酸成分,可以有效抑制糖类物质转化为脂肪成分;而排骨能提供人体必需的优质蛋白质、脂肪、钙质等营养物质。

冬瓜排骨汤在广东的排骨汤类中,可以说是最常见的,而且非常受欢迎。

接下来和大家分享排骨冬瓜汤的做法,希望大家喜欢。

一、冬瓜汤排骨汤

准备食材:

前排两根,冬瓜2斤,生姜1块,葱半根。

处理食材:

排骨斩成小块,并焯水一分钟左右捞出。

冬瓜洗净切成块(可以不去皮和瓤)。

生姜切成薄片,葱切碎。

开始制作:

砂锅放适量清水煮开,放入排骨,转小火炖1小时。

1小时后开大火,放入冬瓜,汤煮沸转中火继续炖30分钟。

拌入适量食用盐和葱花即可。

冬瓜与排骨结合炖出来的汤,滋味鲜浓,清香醇厚。

小贴士:

购买冬瓜时,尽量选用瓜皮颜色为深绿色的,并可用指甲掐一下瓜皮,皮较硬的肉质紧密,且瓜瓤中的籽是黄色的冬瓜肉口感好;若瓜皮的颜色偏黄,一般口感粗糙不好吃。

我们用冬瓜炖汤时,不去除瓜皮和瓜瓤,炖出来的汤水不仅更加营养,还有利于生津止渴,清肠排毒。

排骨要提前先焯水,这样可以减除血水和肉腥味,炖出来的汤更加清新鲜美。

炖冬瓜汤的排骨应选用前排,前排的肉质细嫩,肥瘦相间,炖出来的排骨肉软烂而不发柴。

还有就是煲汤的排骨要选择新鲜的排骨,新鲜的排骨比用冷冻的排骨,煲出来的汤要更加的鲜美。

另外,冬瓜本身就自带有淡淡的清甜,用它炖汤时,除了拌入少量食盐,不需要添加任何的调味料,汤更有原汁原味的清香。

最后结语:

用冬瓜搭配新鲜的排骨一起煲汤,制作简单,煲出来的汤营养丰富,汤味鲜浓,清香醇厚,鲜美好喝,尤其适合在夏季食用。

以上是我的回答,希望能给您带来帮助或参考,也欢迎大家围观留言、转发和点赞,想了解更多美食知识和制作的朋友,请关注我,感谢您的阅读。

不要放

冬瓜炖排骨的制作方法是什么?

优质回答

冬天炖排骨是非常受欢迎的一道菜,尤其是在炎热的夏天吃,清爽可口,清热解暑。

冬瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,是唯一一种不含脂肪的瓜果。因为冬瓜成熟的时候,其瓜皮有层像冬天霜粉末,因此得名。

排骨能提供人体必需的优质蛋白质、脂肪、钙质等营养物质。在烹调冬瓜炖排骨时,选择前排为最佳,前排是靠近猪前腿的位置,前排肉质细嫩,且肥瘦相间,无论炖煮多长时间,肉的口感都是非常好,软烂好吃不发柴。

冬瓜炖排骨的制作方法是什么?

冬瓜炖排骨,顾名思义就是冬瓜和排骨一起炖煮,具体做法如下:

【冬瓜炖排骨】

准备食材:

前排2根,冬瓜1斤,葱1根,生姜1块。

做法及步骤:

第一步:排骨洗净后斩成小块。选用肥瘦相间的前排,肉质细嫩,炖出来的排骨肉不会发柴,口感好。

第二步:冬瓜把皮去掉切成块,冬瓜有利尿消肿的作用,非常适合夏天吃,而且冬瓜低脂肪低热量,多吃也不用担心长胖。

第三步:锅里放适量清水,煮开后,把排骨焯一下水,去除血水,捞出后再用清水冲洗干净,去掉表面的浮沫,炖出来的肉质无腥味,汤汁清亮。

第四步:把排放入砂锅中,倒入浸过排骨的水量,开大火炖煮40分钟。

第五步:40分钟后倒入冬瓜,开大火,再次煮沸,转中火炖煮30分钟。

第六步:加入适量的盐调味,继续中火煮上10分钟左右。

第七步:时间到,排骨和冬瓜都炖软烂了,撒上葱花,美味的冬瓜炖排骨就做好了。

装入盘中,香味四溢,味道鲜美清爽,排骨软烂好吃,汁也非常浓郁清香好喝。冬瓜炖排骨尤其适合在夏天食用,成品清香可口,清热解暑,非常让人喜欢的一道菜。

若是想冬瓜炖排骨的汤汁多些,同样的做法,只需添加多一些清水一起炖煮,就是非常美味的冬瓜排骨汤了。

小贴士:

冬瓜炖排骨时,冬瓜肉自带清甜,无需添加任何的调味料,以免影响冬瓜和排骨自身的鲜美。

冬瓜炖排骨做出来好吃,首先,排骨一定是新鲜的;其次,要选择肉质细嫩的前排;另外,排骨炖煮之前要先焯水,去除血水和肉腥味,这样炖出来的汤汁鲜美、清亮,排骨无血腥味更清香。

以上是我对“冬瓜炖排骨的制作方法是什么”的回答,希望能给您带来帮助或参考。也欢迎大家围观留言、转发和点赞,想了解更多美食知识和制作的朋友,请关注我,感谢您的阅读。

排骨温水浸泡一小时

生姜切片后,和排骨一起放入锅里

再加入料酒、冷水烧沸

捞出后排骨放入砂锅

再放入葱、姜片、料酒和适量水炖煮

沸腾40分钟后加入冬瓜

加盐,炖至冬瓜透明。

最后撒入葱花即可

如何制作排骨冬瓜汤?

优质回答

1、排骨洗净切块,然后放入锅中焯水一遍,之后捞出

2、准备葱姜,去皮冬瓜

3、葱切碎,冬瓜切块

4、锅中倒油,放入葱白,八角,姜炒香,再放入排骨,炒至变色

5、加水,盐,鸡精

6、大火烧开

7、放入冬瓜

8、盖上盖子,转中火炖20分钟

9、然后撒上葱花

10、出锅

以上内容就是小编分享的关于冬瓜炖排骨汤的做法.jpg” />

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